引入：

又到了一年一度的考研季，藏书楼里挑灯夜战的考研雄师手捏肖四肖八正在作念临了的冲刺，保佑学业胜利的文殊菩萨占据着无数东说念主的手机屏保，“一战成硕，胜利上岸”是每条寻常巷陌，每个东说念主的嘴里的碰面第一句话。

我，一个在读的酌量生，看到此情此景，不禁启动齰舌：要是说有什么比婚配还顺应用“城外的东说念主想进来，城里的东说念主想出去”的围城来描写，那一定是读酌量生。

而要是说在读研的这座围城里，谁能决定之后的两三年我方是走进酌量的殿堂照旧学术的宅兆，那一定是我亲爱的导师。

想起我方有一天作念梦，梦里看到一册书上写着兰因絮果、恨海情天、离心离德，以为是哪本顶级虐恋演义，翻看细细一看才发现书里密密匝匝写着四个大字——“我与导师”。

在好导不常有，渣导随地走的年代，喊一声“导师未来开组会”能让些许酌量生心尖操心。被公共景仰出路，讴颂高知的巨大酌量生们，奈何就被渣导改变成“白日酌量生，晚上酌量死”了？

一、读研体验，靠赌

要是说好多东说念主将我方的原生家庭视为我方东说念主生中好多问题的发祥，那么酌量生的“原生课题组”无疑是读研活命中无数问题的始作俑者。

由于中国的酌量生培养轨制是“酌量生导师第一攀扯制”[1]——小到生病请假，大到毕业作事，酌量生的各个方面齐需要导师平稳，如斯“大包大揽”的攀扯分派也让导师得到了酌量生们的一定“使用权”[2]，大部分东说念主在读研的两到三年时期里，基本齐围绕着我方的导师以及ta的课题组运转（尤其是理工科）。

也便是说，不同于大学本科的就读体验需要详细学校硬件设施、教学实力、文化氛围、地舆位置等多方面身分[3]，酌量生的就读体验简直不错说是“万物系于一线之上”，读研体验的横暴简直完全取决于导师的本身教育、课题组的氛围以及随之而来的师生、同门关系[4][5]。

正因如斯，选导师，也就成为了决定读研活命质料的“要害一战”。只能惜，这一战主要拼的不是实力，是气运。

酌量发现，酌量生在就读时间师生关系的横暴，与酌量生和导师的布景关联不大，只跟导师和酌量生的个体个性相关[6]。也便是说无论你来自双非照旧985，你的导师是原土讲师照旧留洋博导，你想不倒霉地渡过酌量生生活，接收导师的独一宗旨就只消“秉性合适”。

然而，“秉性合适”就跟在相亲的择偶要领里填\"凭嗅觉\"雷同，主打一个我命不由我，由天。

要是你很“红运”地选到一个跟我方秉性不匹配的导师，那你的酌量生生活一定会过得相当吵杂，“体验感满满”：

繁密跳脱的你碰上严肃板滞的导，从此你和ta的聊天框里不再有错别字、时下热梗和模样包，连在跟一又友聊天时齐忍不住给每句话打句号；大学作念了四年ddl战神的你和被誉为push狂魔的导师再会，犹如孙悟空碰见如来佛，在每一个“想放我方一马、未来再说”的夜晚，除了没干完的活，随同我方的还有导师的十条音尘和两通电话，时刻请示我方是来上学的，不是来放马的。

当今有了如斯多的前车之鉴，你可能会想，那我在选导师之前，仔细了解一下每位导师的个性阅历，赢在起跑线上，不就不错选到阿谁最顺应我方的导师了吗？

很缺憾，并不成。学校经常不会给酌量生们这样多了解导师的时期。

一般来说，在酌量生重生入学粗犷一个月之后，你就需要接收你这三年要师从的对象了[8]。大多数学校会举办一个师生碰面会，让酌量生们肤浅了解一下每位古道[8]。然而，这个碰面会芜俚时期很短（一般就两三个小时），可能你还没把古道的名字和脸逐个双应上就要启动选导师了。

即使你不打无准备的仗，在会前也曾通过历届的师哥姐大要摸透了每个古道的秉性，有了我方的“梦中情导”，也不一定能收效匹配。

因为你会发现那些秉性平和、温雅学生、学术才智强的导师简直是悉数学生的首选，时时会出现十几个学生齐想选一个古道，终局古道只消两三个限额的情况[9]。一朝插足“导师反选”方法，本校的学生、保研的学生经常更具上风，因为ta们不错提前测度古道，让古道闇练我方，也就更容易被好导师接收。

是以对于大多数东说念主来说，选导师选到临了，不是选跟哪一个古道最佳，而是选跟哪一个古道能不那么坏。

二、酌量生，太好用了

天然，选到“渣导”的你也别无精打彩，因为选到好导的最大自制，也仅限于你在读研过程中的模样会比拟好。无论好导渣导，酌量生要干的活少量也不会少。

是的，行为一个学生，在酌量生阶段最不首要的可能便是“学习”，或者说在课堂上学习。

彰着，导师们深谙“实验出真知”的真谛，在帮导师写样式苦求书中学，在帮导师整理、筛选酌量文件中学，在帮导师汇集、清洗实验数据中学，才是学习的正确姿势。

以致对于好多酌量生来说，能作念这些由导师不敢造次分派的，有明确目的、截止日历和法度历程的任务，也曾算是天助英才。

最有威慑力的使命经常以最温情、最不起眼的面庞出现：“这个活很肤浅，你顺遂作念了吧”——然后你顺遂作念了一通盘周末才作念完；“这个样式你简约搞搞就行，没什么条款”——当你标题写着“终极修改版全齐不再改3.0”的材料胜利提交时，你终于相识了贮蓄在“简约”这个词里丰富的形而上学意涵

不仅如斯，除了这些看起来跟学术沾少量关系，在酌量生“安分”的使命，酌量生还需要处理大齐的杂活：每天清洗实验用具、开学时领导师弟师妹们使用实验器材、三顾财务处帮导师报销科研样式经费……

要是你有幸还担任了导师的助教或助研，那你还需要帮古道制作上课用的PPT、帮古道改变本科生的功课，以及在导师任课时间充任24小时在线客服，为同学们发布课程奉告、惩处课程问题。

不错说，只消导师想，酌量生们就稳妥全世界最智能的东说念主工，把悉数导师来不足完成或者缺东说念主手的任务完成。

更累东说念主的是，这些使命安排并不是浊泾清渭的，它们时常混合在一说念，争相出现，杀你一个措手不足。

你可能正在专心致志地写导师前天派遣给你的学术敷陈，就收到导师的夺命连环call，让你去学院盖印某个首要的样式文凭，在去的路上，又收到师弟的音尘商讨你实验室的某个仪器奈何顷刻间不运转了。

然而，这样频繁地在多样任务间跳转，会让东说念主付出更多的领路老本，毁伤使命成果，更容易在使命中发生失实[10]。被导师“交付厚望”的酌量生们别无他法，只能延迟我方的使命时期，确保任务能够胜利完成。

出乎意料的任务安排和被动延迟的使命时期很容易让酌量生们时常无法明确区单干作和生活[2]，一直活在“导师的活不知说念何时会找上门来是以得时刻作念好准备”的紧要状态中。

这种鸿沟磨蹭的生活状态，会让东说念主很难的确地减弱下来，哪怕在休息时期，也在想考使命、学习上的事，难以规复元气心灵[12]。也便是说，对于好多酌量生来说，固然我方的身体休假了，但脑子还在一刻贬抑地干活。

要是这时你遭受的是个好导师，能细则你作念的使命，为你的学习、使命、生活提供匡助，那这一切付出可能也还算值得。但要是你的导师，不那么偶合是个渣导，那你只能安危我方，读研也算是积存了一定的社会训戒，毕竟能在学生时间就体验“007”使命的契机也未几。

天然，从这个意旨上说，读研的确像好多东说念主所说，能检会一个东说念主的东说念主格品性——至极是忘我奉献的精神。

毕竟，在承担了这些使命的酌量生当中，有极度三分之一莫得得到任何酬报[13]。就算导师和学院大发善心，学生能得到的酬劳粗犷也只在几百到一千元操纵[14][15]。

酌量生我方粗犷便是最值得保举的、好用不贵的“平价好物”。

三、酌量生，酌量生，我的酌量去哪了？

固然每个东说念主读研的根由各不疏导，有些东说念主是为了晋升学历找到更好的使命，有些东说念主是想不息深耕学术，以致有些东说念主就想再享受两三年的学生时光，探索我方东说念主生的见解，但身为一个酌量生，总照旧需要“酌量”点什么的。毕竟毕业条款水长船高，拿不出几万字的毕业论文[16]，考研流过的汗和泪，读研的两三年时光全部齐得忽地。

然而，能不成作念好酌量，也得看导师。导师领导的频率和方式影响着酌量生的毕业论文的完成时期和质料[17]，想胜利完成毕业论文，拿到学位，离不开就读时间与导师的交流以及导师在酌量课题上的领导[18]。

只能惜，对于选到渣导的酌量生来说，干再多的活，和导师也仅仅“最闇练的生疏东说念主”。在这个一学期与导师交流四次以上就也曾在看望问卷中算“频繁”的时间，依旧有五分之一的酌量生连频繁的要领也够不上[6]。

从交流频次来看，导生关系比即凑合木的婚配关系更配得上“至高至明日月，嫡亲至率领生”。

要是说散养还能给你目田探索学术海洋（出去找实习）的时期和空间，那碰到交流欲没跟上，戒指欲却跟上了的师生关系，你的酌量之路只会愈加不吉。

不外毋庸太记挂，因为要是你是理工科或者医学的酌量生，你和你的同伴们大部分齐能碰上这种导师，不会有“东说念主无我有”的不服衡感。

看望酌量表示，不同于艺术学和经济学的酌量生能和导师对等交流、亦师亦友，工学和医学的酌量生与导师的关系更容易发展成“只安排，不交流”的模式[6]——比起古道，ta们更像不允许你忤逆ta，一言不发仅仅一味给你派活的雇主。事实也的确如斯，理工科学生中在暗里将导师叫作念雇主的比例是悉数学科类型中最高的[13]。

对于大多数理工科学生来说，和导师坐在亮堂的教室里商量一下昼的学术问题这种事，粗犷只存在在每个作念实验作念不出安静数据，只能无奈睡去的夜深梦幻里。

而当你被指派到一个课题组内还没东说念主涉足的、“需要你我方探索”的、导师合计“大有出路”的酌量课题，而在第n次测度导师才终于得到ta“真实作念不了吗？/别东说念主真实作念过了吗？，行吧，那你这周再找个题再行启动吧”的复兴时，你才真实能贯通巧合候从新再来也不失是一种奖励。

天然，这也不是说和导师保捏过于密切的交流便是件功德，除非你很想在休假旅游时接到ta但愿你帮ta护理半天小孩的电话，或者充任免费的心绪颐养师，在组会上勉力安抚ta因为样式没苦求上/论文没通过面临崩溃的情怀。

精深里的小磕小绊尚且还能自我拯救，一朝附近毕业，“规避型”导师的威力更是会成指数倍放大。

不管你在入学时有多从巩固容、行云活水，毕业关头一定匆急忙忙、一蹶不兴——春秋招、考公考编……每一项事情齐需要你破耗大把的时期元气心灵。在这种景色下还能留出时期让我方千里下心来作念酌量，好好完成毕业论文，也曾不错被评为“感动中国好酌量生”。

仅仅当你在藏书楼呆了一周终于把第八版论文交给导师商讨ta的意见，而你的导师固然只字未改，但照旧在微信上给你留住“逻辑不太对，再改改”的修改意见时，很难不合计\"胜利毕业\"也曾是对我方最高规格的条款。

[1] 教练部.（2020）.教练部对于印发《酌量生导师领导行径准则》的奉告（教研 [2020] 12号）.

[2] 王俊,黄碧峰,朱莉萍,李欣,闫莉蕙 & 黄嘉敏.(2025).磨蹭的鸿沟:高校酌量生缘何既无酌量也无生活.教练学术月刊,(05),15-24.

[3] Wong, W. H., & Chapman, E. (2023). Student satisfaction and interaction in higher education.Higher education,85(5), 957-978.

[4] Zhang, J., Wu, M., & Zhang, G. (2024). The Influence of Supervisor–Postgraduate Relationship on Master’s Students’ Research Learning Engagement—The Mediating Effect of Academic Aspiration.Behavioral Sciences,14(4), 334.

[5] Mahsood, N., Mahboob, U., Asim, M., & Shaheen, N. (2025). Assessing the well-being of PhD scholars: a scoping review.BMC psychology,13(1), 1-36.

[6] 马杰 & 别敦荣.(2021).我国酌量生教练师生关系看望酌量.华东师范大学学报(教练科学版),39(12),81-98

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[8] 中国政法大学社会学院.（2025-09-15）.2025级酌量生重生碰面会胜利举行.

[9] 西南交通大学电气工程学院.（2019-10-21）.电气工程学院对于导师招收硕士酌量生限额的规律.

[10] Liefooghe, B., Barrouillet, P., Vandierendonck, A., & Camos, V. (2008). Working memory costs of task switching. Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory, and Cognition, 34(3), 478.

[11] 高原 & 陈小乐.(2022).酌量生教练阶段师生关系异化的新轨制主义疑望.黑龙江高教酌量,40(11),86-91.

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[13] 周文辉,张爱秀,刘俊起,赵清华 & 周玉清.(2010).我国高校酌量生与导师关系近况看望.学位与酌量生教练,(09),7-14

[14] 宇宙粹生资助经管中心.（2015-08-10）.国度助学金（酌量生）

[15] 四川大学酌量生院.（2021-08-26）.四川大学酌量生奖助体系执行决策.

[16]信息公开网.（2017-09-09）.上海交通大学博士、硕士学位论文撰写条款.

[17] Mårtensson, M., & Söderström, J. (2025). How Does Supervision Shape Student Thesis Outcomes? Expanding the Theory and Measurement of Supervision and Its Impact.Journal of Political Science Education, 1-18.

[18] 辛钊阳,王庆林,王明辉,等.师生关系与硕士酌量生学习顺应：科研自我遵循和专科快乐的链式中介作用[J].心绪发展与教练,2023,39(06):825-832.

[19] 王梅,蒙俊辉 & 时玉坤.我为什么不想读了：酌量生退学意愿的生成类型与阶段特征.重庆高教酌量,1-15

撰稿：岩九生

审核裁剪：虹鳟鱼

骨子裁剪：颜旧丝

图片裁剪：朔珀笙

作家：岩九生